1. هرگز از تلاش دست نکشید
خوشبختی می تواند نوعی تله باشد زیرا در کوتاه مدت به وجود می آید. مثل تماشای یک بازی فوتبال با گلزنی بی وقفه است. برای یک ربع عالی است، سپس خسته کننده می شود. شما باید برای رضایت تلاش کنید، که حالت ذهنی مستمری است، و احساس می‌کنید قابل انجام است. «شاد بودن با فشار همراه است. دکتر پت لاو، کارشناس روابط و یکی از نویسندگان کتاب چگونه ازدواج خود را بدون صحبت کردن در مورد آن بهبود ببخشید، به ما گفت: این کار باعث می شود که این کار به نظر برسد. قطعه اجتناب ناپذیر فقط تعهد به تلاش است. انجام کارهایی مانند سخاوتمند بودن، نشان دادن قدردانی و تشکر بیشتر از آنچه احتمالا هستید.ساخت وبلاگ حرفه ای
2. در همان صفحه قرار بگیرید
یکسان بودن در مورد همه چیز، از چگونگی و مشارکت خانواده‌های همسر، تعداد فعالیت‌هایی که بچه‌ها باید در آن شرکت کنند، در ازدواج بسیار مهم است. وقتی والدین مرتباً پایه را لمس می‌کنند و در یک راستا هستند، استرس کاهش می‌یابد و می‌توانند زمان خود را با مهربانی و انعطاف‌پذیری صرف کنند. الیزابت استیت، مربی والدین می‌گوید: «طبق تجربه من، مهم‌ترین کاری که والدین برای حفظ یک ازدواج شاد در حین تربیت فرزندان باید انجام دهند، برنامه‌ریزی زمان منظم برای بحث در مورد مسائل و تمرین تکنیک‌های ارتباطی مؤثر است. «البته والدین باید تدارکات را بررسی کنند که چه کسی چه کسی را در چه زمانی قرار می دهد، اما آنها همچنین به زمان نیاز دارند تا در مورد مسائل بزرگتری که می تواند یک زوج را از هم بپاشد بحث کنند، مانند اینکه «مشکل انضباطی چیست و چگونه باید با مشکلات انضباطی برخورد کرد؟» یا "توازن صحیح بین گرما و ارتباط و حفظ انتظارات بالا چیست؟"کسب و کار و موفقیت
3.بخند
خوب ماندن به شوخ طبعی نیاز دارد. کیتی زیسکیند، درمانگر ازدواج و خانواده می گوید: بهترین کاری که والدین می توانند برای حفظ یک ازدواج شاد انجام دهند این است که هر روز با هم بخندند. من با زوج‌ها و خانواده‌ها در تمام زمینه‌های اجتماعی-اقتصادی، نژادها، فرهنگ‌ها، جنسیت‌ها و شخصیت‌ها کار کرده‌ام. اگر والدین بتوانند با هم بخندند، حتی زمانی که ممکن است بخواهند از ناراحتی گریه کنند، می توانند از پس هر چیزی برآیند."
1. هرگز از تلاش دست نکشید
خوشبختی می تواند نوعی تله باشد زیرا در کوتاه مدت به وجود می آید. مثل تماشای یک بازی فوتبال با گلزنی بی وقفه است. برای یک ربع عالی است، سپس خسته کننده می شود. شما باید برای رضایت تلاش کنید، که حالت ذهنی مستمری است، و احساس می‌کنید قابل انجام است. «شاد بودن با فشار همراه است. دکتر پت لاو، کارشناس روابط و یکی از نویسندگان کتاب چگونه ازدواج خود را بدون صحبت کردن در مورد آن بهبود ببخشید، به ما گفت: این کار باعث می شود که این کار به نظر برسد. قطعه اجتناب ناپذیر فقط تعهد به تلاش است. انجام کارهایی مانند سخاوتمند بودن، نشان دادن قدردانی و تشکر بیشتر از آنچه احتمالا هستید.ساخت وبلاگ حرفه ای
2. در همان صفحه قرار بگیرید
یکسان بودن در مورد همه چیز، از چگونگی و مشارکت خانواده‌های همسر، تعداد فعالیت‌هایی که بچه‌ها باید در آن شرکت کنند، در ازدواج بسیار مهم است. وقتی والدین مرتباً پایه را لمس می‌کنند و در یک راستا هستند، استرس کاهش می‌یابد و می‌توانند زمان خود را با مهربانی و انعطاف‌پذیری صرف کنند. الیزابت استیت، مربی والدین می‌گوید: «طبق تجربه من، مهم‌ترین کاری که والدین برای حفظ یک ازدواج شاد در حین تربیت فرزندان باید انجام دهند، برنامه‌ریزی زمان منظم برای بحث در مورد مسائل و تمرین تکنیک‌های ارتباطی مؤثر است. «البته والدین باید تدارکات را بررسی کنند که چه کسی چه کسی را در چه زمانی قرار می دهد، اما آنها همچنین به زمان نیاز دارند تا در مورد مسائل بزرگتری که می تواند یک زوج را از هم بپاشد بحث کنند، مانند اینکه «مشکل انضباطی چیست و چگونه باید با مشکلات انضباطی برخورد کرد؟» یا "توازن صحیح بین گرما و ارتباط و حفظ انتظارات بالا چیست؟"کسب و کار و موفقیت
3.بخند
خوب ماندن به شوخ طبعی نیاز دارد. کیتی زیسکیند، درمانگر ازدواج و خانواده می گوید: بهترین کاری که والدین می توانند برای حفظ یک ازدواج شاد انجام دهند این است که هر روز با هم بخندند. من با زوج‌ها و خانواده‌ها در تمام زمینه‌های اجتماعی-اقتصادی، نژادها، فرهنگ‌ها، جنسیت‌ها و شخصیت‌ها کار کرده‌ام. اگر والدین بتوانند با هم بخندند، حتی زمانی که ممکن است بخواهند از ناراحتی گریه کنند، می توانند از پس هر چیزی برآیند."
تقویت و ارتقا مهارتها